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ケガ予防のパーソナル!
東京都江東区にある“Grass heart(グラスハート)”は、ケガをしにくくするための体づくりをサポートしています。幅広い豊富な知識でお客様に寄り添いコーチングをさせていただいております。スポーツの種類や体の状態を把握したうえでパーソナルトレーニングを行っており、一人ひとりにピッタリなメニューを設定することが可能となっております。痛み改善や健康維持、ケガ予防などを目指し、スポーツのパフォーマンスを向上させましょう!体を動かすとき、ゆっくり動くことや丁寧にやること、感覚を大切に継続すること、楽しくやることなど、忘れてしまいがちなことを、もう一度思い出し、健康維持をしていきませんか?体づくりのためのパーソナルトレーニングは東京都江東区の“Grass heart(グラスハート)”にぜひご利用ください!
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リハビリで終わらせない!
“Grass heart(グラスハート)”は怪我やスランプで困っている選手の力になりたいと考え、体の基礎となるようなパーソナルトレーニングを行っています。学生スポーツは、時間が限られていますよね?そのためケガをしてしまうと時間がかかりリハビリをしている間にシーズンが過ぎてしまうことも…。そんなことにならないためにも、当店は基礎となる体づくりのトレーニングや野球を中心としたスポーツの指導などあらゆる面からサポートし、ケガしにくい体を一緒に目指しましょう!また、当店はリハビリも行っておりますので痛み改善をしたいとお考えの方やケガしやすい体質を気にしている方もご相談ください。東京都江東区の“Grass heart(グラスハート)”は、パーソナルトレーニングを通して皆様のお手伝いをさせていただきますので、悩んでいないでお気軽にお越しください。
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パフォーマンスアップ!
当店のパーソナルトレーニングを受けていただいた方には、ケガをしにくい体やスポーツものパフォーマンス向上を目指していただけたらと考えています。どうすればパフォーマンスが上がるか、ケガを防げるのか、皆様はどう考えますか?体を動かすときに体に負担をかけないような動はかなり重要で、丁寧にゆっくりと継続すること、楽しくやることなど、忘れてしまいがちなことを“Grass heart(グラスハート)”のトレーニングで思い出していただけたらと思います。ケガ予防や痛み改善をしながらパーソナルトレーニングで、パフォーマンスを上げて良い結果を出せるようにしていきましょう!
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プロ志向の方へ
クラブチームや野球塾などで教えてくれないそれぞれのスポーツに合わせた特別なトレーニングでケガ予防をして、パーソナルトレーニングを行っていきましょう!ケガを予防できるような体づくりは健康ににとっても、プロにとっても大切ことです。健康維持のための基本からプロフェッショナルな道へ、東京都江東区の“Grass heart(グラスハート)”は、一人ひとりのトレーニング方法や体の状態を把握し、ピッタリなオリジナルトレーニングをご提供いたします。マンツーマンでしっかり寄り添いながらスポーツ選手の体と心を支えさせていきたいと思いますので、プロで活躍されている方やプロを目指して本気でスポーツに取り組んでいる方にもおすすめです。
Build a healthy body with Grass heart
BLOG/NEWS
2022/03/30
2022/02/16
2022/02/02
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FAQ/VOICE
Q.どこの地域まで、来てくれますか?
A.関東圏内とさせていただいております。
Q.交通費は、どうなりますか?
A.関東圏の場合は、二人以上で交通費が無料です。
Q.団体で受けたいのですが利用可能ですか?
A.はい。場所や環境が整ている場合は団体様のご利用も可能です。
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〒136-0076 東京都江東区南砂営業時間 9:00~21:00定休日 年中無休
東京都江東区のGrass heart(グラスハート)で痛み改善や健康維持、ケガ予防