2022/03/30

目指す身体になろう！

パーソナルトレーニングを受けていただく目的は、皆さんが目指す身体になっていただくことです。ですが、人によって目指しているところが違うと思いますので、パーソナルトレーニングってどこを選べばいいの？となってしまいます。
Grass heartのパーソナルトレーニングは健康維持やケガ予防、痛み改善を目的としております。その為の身体の使い方を指導しておりますので、もし目的が違う場合はご自身に合ったトレーナーをお探しになられたほうがいいと思います。
その為にもご自身がどうなりたいのか？目的をしっかり持つことは非常に大切ですね。目的があった場合は全力でサポートさせていただきます！
是非江東区のGrass heartへ！！